Cách giúp cương dương nhanh và lâu giúp chàng thăng hoa

Vấn đề làm thế nào để kéo dài thời gian quan hệ luôn được nam giới chú trọng khi “yêu” bởi ảnh hưởng nhiều chất lượng đời sống tình dục và hạnh phúc lứa đôi. Hãy tìm hiểu thông qua những hướng dẫn của bác sĩ tại phòng khám nam khoa uy tín tại TPHCM về cách giúp cương dương nhanh và lâu.

Cách giúp dương vật cương nhanh và lâu cho chàng

Dương vật là nơi tập trung nhiều máu, do đó nếu muốn tăng khả năng cương dương thì cần phải tăng lưu lượng máu lưu thông đến dương vật.

Gần đây, một số nghiên cứu được khảo sát đã phát hiện nhiều điều thú vị liên quan đến sự cương cứng của dương vật. Cương dương có 3 loại chính:

– Một là, cương cứng Reflexogenic đến từ việc tiếp xúc thực tế.

– Hai là, cương cứng tâm lý đến từ những kích thích nghe nhìn hoặc tưởng tượng.

– Ba là, cương cứng về đêm (chỉ xảy ra vào ban đêm).

Cương cứng Reflexogenic và cương cứng tâm lý không phải lúc nào cũng xảy ra. Một số yếu tố khác tác động đến tâm lý nam giới cũng ảnh hưởng đến thời gian và trạng thái cương cứng của dương vật.

Để cải thiện thời gian cương cứng của dương vật, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây hoặc kết hợp nhiều biện pháp:

1.Quan hệ bằng miệng (Oral sex)

Khi nghiên cứu về những kích thích khi quan hệ, người ta phát hiện rằng đàn ông được quan hệ tình dục bằng miệng sẽ có dương vật to hơn đáng kể so với những người đàn ông quan hệ bằng hình thức truyền thống khác.

Không chỉ dương vật to, quan hệ bằng miệng còn giúp hai bên đối tác nhanh đạt cực khoái và duy trì trạng thái “mây mưa” được lâu hơn.

2. Ngủ nhiều hơn sẽ cương cứng tốt hơn

Giấc ngủ bị rối loạn không chỉ khiến ham muốn tình dục bị giảm sút, làm gián đoạn chu kỳ cương cứng xảy ra thường ngày mà đây còn là yếu tố khiến “cậu nhỏ” không thể duy trì được trạng thái cương cứng tốt.

Vì vậy, hãy đảm bảo giấc ngủ luôn đúng giờ và đủ giấc để đêm ân ái tràn trề năng lượng, dương vật nhanh cương, duy trì lâu dài và tuyệt vời hơn.

Xem thêm: Cắt bao quy đầu chữa xuất tinh sớm

3. Thủ dâm tạo nên sự khác biệt

Nếu bạn đã lên kế hoạch sẵn cho một cuộc “mây mưa” nóng bỏng  thì trong vòng vài ngày tới hãy hạn chế việc thủ dâm lại. Quá trình thủ dâm sẽ giúp lưu lượng máu đến dương vật được nhiều. Khi dương vật bị kích thích, sự cương cứng sẽ được kéo dài hơn hơn, dương vật cũng lớn hơn trong các lần quan hệ sau. (Theo tiến sĩ – chuyên gia trị liệu tình dục Ian Kerner, trong cuốn She Comes First). 

4.Giữ trọng lượng khỏe mạnh

– Trọng lượng khỏe mạnh giúp máu lương thông đến dương vật ổn định, hệ thần kinh ở dương vật cũng được bảo vệ khỏe mạnh.

– Vì vậy, nam giới nên có thói quen ăn uống lành mạnh, ăn nhiều protein tốt, bổ sung chất xơ từ trái cây, rau củ quả tươi.

5.Tập thể dục đều đặn

– Ngay khi bạn có một trọng lượng hợp lý, việc luyện tập thể dục vẫn rất cần thiết để nâng cao hiệu suất tình dục.

– Tập thể dục sẽ giúp nam giới cải thiện ham muốn tình dục, giúp cương lâu hơn khi quan hệ và thúc đẩy tâm trạng vui vẻ.

6.Hạn chế chất kích thích

– Các chất kích thích như rượu bia, thuốc đềukhông tốt đến sức khỏe và hoạt động tình dục của nam giới.

– Việc lạm dụng rượu và thuốc lá khiến hệ thần kinh bị ảnh hưởng, dễ hưng phấn đột ngột càng về sau khả năng sinh lý càng yếu.

Hy vọng với những bí kíp giúp dương vật cương lên nhanh chóng, duy trì khả năng lâu dài ở trên có thể giúp cho các quý ông đạt được sự thăng hoa trong chuyện giường chiếu.

Còn thắc mắc về vấn đề cần bác sĩ nam khoa tư vấn hãy gọi điện thoại đến số hotline 028.3832.9333 hoặc chat trực tiếp với bác sĩ tư vấn nam khoa qua khung chat online.